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◆+ 。荏胡麻丸パン。+◇
材料
強力粉 200g
ドライイースト 3g
塩3g
砂糖14g
スキムミルク 12g
ぬるま湯(30〜35℃) 135g
荏胡麻油10g
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1. 下準備
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大きめのボウルに強力粉、砂糖、塩、インスタントドライイースト、スキムミルクを入れます。
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このとき、塩とドライイーストは離したところに置きます。
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2. 混ぜる
ボウルの粉を軽くかきまぜ、真ん中をへこませます。
へこました所へぬるま湯を加え、手早く混ぜます。
まとまってきたら台に取り出し、捏ねていきます。(5分程)
3. 荏胡麻油投入!
生地をボウルに戻し、荏胡麻油を足して捏ねます。
ある程度なじんだらふたたび台に取り出し、
油がなじんで生地表面につやが出るまで、2〜3分捏ねます。
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4. 一次発酵
乾燥しないようボウルごとラップをし、暖かい場所で40分置きます。
目安は、生地が2倍に膨らむ程度です。
※冬場はオーブンの温度調節機能を使うのがおすすめです。
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5. 分割
台に粉をさっと振り、生地をさかさまに(底部分が上になるよう)取り出します。
軽くのばし、二つ折りにしてから6つに切り分けます。
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6. ベンチタイム
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手のひらで軽くたたき、生地内のガスをぬきます。
左右から生地をひっぱって三ツ折にたたみ、
生地ごと90度回転させたら、再び三ツ折にします。
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とじ目を下にして、乾燥しないよう固く絞った濡れ布巾をかけ、15分おきます。
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7. 成形
とじ目を上に戻し、軽くたたいてガスを抜いたら、丸めなおします。
※とじ目はしっかりと閉じ、生地の表面にハリが出るよう整えます。
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8. 2次発酵
天板にオーブンシートを敷き、間隔をあけて並べます。
乾燥しないようラップをふんわりとかけ、
あたたかい場所で15分置きます。
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9. 予熱
オーブンを180℃で予熱します。
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10. 仕上げ
ナイフで生地に5mm程の切れ目(クープ)を入れます。
照りをつけるための卵(分量外)をハケで薄く塗ります。(厚く塗ると焦げやすいです)
※照卵…卵1個を溶いて大匙1の水を加える
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11. 焼成
オーブンで15分焼いて完成です!
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バターの代わりに使えて、乳製品のアレルギーにも安心!
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